眼镜也可以客制化！如何挑选适合自己的镜片？

台湾近视率高居世界排名数一数二，视力保健已是不分男女老少的全民话题。而要矫正近视，自然不能不提到眼镜，眼镜可以延缓视力继续恶化的速度，是近视者不可或缺的日常用品。然而，在挑选镜片上，你又了解多少呢？以下就从个人生活需求开始了解，看看该如何选择最适合自己的镜片吧！

镜片材质分哪3大类？

球面&非球面镜片差在哪？

最多人挑选镜片遇到的问题：球面&非球面镜片的差别，如何判别自己适合哪一种？透过球面镜片看出去的成像，视线边缘会有东西变成弧形的感觉，这跟镜片本身就是中间薄、外围较厚有关，而非球面镜片则是把镜片拉成平面，看起来较薄、也较美观，但价格也相对高一点。通常会建议度数深的人配非球面镜片，原因在于度数越深、镜片的边缘越容易失真，但度数浅的话，基本上两者绝不出太大差异。

依照个人需求，选择最适合的镜片！

除了依照个人近视度数和散光程度作为挑选镜片的依据以外，也可以参考个人平时生活型态作为考量要素之一，例如近距离用眼频率、常待室内还室外、眼睛是否有其他疾病、运动量高低等等。

眼镜也可以客制化！如何挑选适合自己的镜片？

高度使用电脑的人，须更注意保护视力健康。

渐进多焦点镜片－老花眼+近视的救星

现代人用眼频率高，到了40岁过后眼睛调节力也会逐渐衰退，有提早出现老花的可能；加上近距离使用手机、电脑等生活方式，无形中眼睛的疲劳负担也增加许多。

近视又老花眼，该怎么配镜片才好？渐进式多焦点镜片就是为了符合这样的需求，看近处、中距离、远距离有不同的焦点，虽然一开始可能较难以适应，但可以解决长辈看近物就要把眼镜拿掉的困扰。

滤蓝光镜片－上班族必备

每个人每天与3C产品接触的时间，或许早已远远超过跟另一半相处的时间，也因此，电子屏幕所造成的蓝光伤眼危机，也变成近年来十分火红的话题。滤蓝光镜片也就应运而生，简单来说就是减少500nm波段以下的高能量短波光进入眼睛内，避免黄斑部病变、白内障等。

一般市面上常见的是在镜面表面镀膜的抗蓝光镜片，抗蓝光比率约在20%~36% 之间。如果一天要盯屏幕8小时以上的人，或是爱打电动、低头玩手机的学生族群，使用此款镜片较有明显感受，可能有助于眼睛较不容易疲劳干涩。

光致变色镜片－业务、司机更适合

常常需要室内户外跑来跑去，或是像货车司机、出租车司机这类需要长时间驾驶的工作者，可以尝试使用光致变色镜片，可以随着环境的光线强度调节镜片，未变色之前清澈透明，跟一般的镜片一样，变色之后便像墨镜一样。

除了以上几种常见的镜片类型，其实随着科技进步，也有越来越多种不同功能性、需求的镜片可供消费者选择，建议在购买镜片前，还是要先咨询专业的医师或是验光师，才能根据个人情况给予最适当的购买建议！

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