扁桃线肥大!打鼾族 K歌难飙高音
健康养生 2023-05-31 22:360健康养生www.shimianzheng.cn
睡觉时鼾声如雷的人,除了白天精神较差,耐力不好,唱起歌来音域还会变窄,高音拉不上去。英田耳鼻喉科诊所院长苏志英教授指出,常打鼾的人扁桃腺特别肥大,以致口咽腔变窄,共鸣随着变差,如接受口咽腔扩大手术,平均音域可以提高一度甚至一度半。
苏志英最近就收治一名在小联盟打球的旅美棒球投手,患者主诉夜里睡觉时常打呼,吵得另一半睡不好,自己则是白天精神很差,总觉睡不饱,肌耐力也大不如前,在球场上的表现当然也不好。
经过检查发现,该名职棒选手体型高胖、扁桃腺肥大、舌根肥厚,导致口咽腔狭窄,经施以软颚咽成型术合并舌根无线射频缩减术后,口咽腔变宽了,打呼频率明显下降,球场战力也明显提升许多。
他还收治一名国内颇受好评新生代男声乐家,这名声乐家年纪不到30岁,但声音亮度明显变差。检查发现他扁桃腺肥大,以致夜里常打呼,手术后口咽腔变宽,很容易就飙上高音。
苏志英指出,睡觉时经常打鼾,有可能罹患睡眠呼吸中止症。患者唱起歌来大都有气无力,高音拉不上去,对专业歌手可是致命伤。国内不少资深歌手都有口咽腔狭窄问题,随着年龄增加、组织退化,声带也会逐渐松弛,让音域变窄。
一般建议,先改变生活型态,多跑步运动,补充足够的营养,并且戒酒戒烟,就能活化机能。如果还是无法改善,则可尝试「软颚咽成型术合并舌根无线射频缩减术」,拉提下垂的软颚,缩小扁桃腺,肥厚舌根也以无线射频冷却汽化,扩大口咽腔增加歌唱时的共鸣。
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