熟男头昏眼花 原来遇到老花

　　年纪大，视力逐渐变差，张先生今年才46岁，却已经饱受老花眼之苦。每天早上出门时，总要一再检查公事包，私人、公用两只手机，一台iPad，外加三副眼镜，带齐了没？一副眼镜是外出开车专用，一副是看近看书要用，一副上班时候看电脑时要用。

　　张先生年轻时，两眼各有400和200度的近视，再加上300度散光，本来长期配戴近视眼镜也相安无事，但最近两年，开始有老花，且症状越来越严重。看书、看报纸和手机短信时，都必须拿下近视眼镜，否则视力会变得模糊。

　　为了应付视力问题，张先生每次配眼镜，就麻烦得不得了，即使配了多功能镜片，也总觉得无法百分之百合用。结果现在他开车、看书、看电脑，都要戴不同眼镜，让他觉得很悲情。而且光是验配眼镜，也花了不少钱，每支眼镜起码都得要七八千，甚至上万元。花钱事小，但眼镜轮流用，相当麻烦，又不方便。

　　最惨的是他一戴错眼镜，眼睛马上不舒服。最近一次开车从台北回南部，只是戴错眼镜，四五小时开下来，腰背酸痛，但最累的是眼睛，干涩发痛。

　　想一想离退休还有一二十年，老花、散光加近视却「交叉来乱」，让张先生非常困扰，该怎么办呢？

　　「只要年纪大了，就会老花，没有人可以例外！」三军总医院眼科主任吕大文指出，上网、用电脑、看电视，国人用眼情况频繁，过度用眼之下，许多人都提早出现老花。

　　一般来说，没有近视的人，大概到了38、39岁就会开始有老花症状。有近视的人则会迟个三四年，约在42、43岁就会有老花问题；一般时候得戴近视眼镜，但如果近距离看书，就得拿下眼镜；要是老花严重，还必须配上一副老花眼镜。

　　吕大文指出，不少人都觉得老花好像突然出现。一开始是觉得报纸的字糊成一团，看不清楚，必须将报纸拿远一点，才能阅读到文本，等到老花更严重时，就恨不得自己的手能够再长一些。

　　就有病人到了诊间，开玩笑表示，每次上厕所，想看报纸，就得将报纸搁在地上，因为这个距离够远，不然只能看到大标题，无法看清楚报导。只不过，要是想看下一版，就得弯腰翻阅，实在很麻烦。

　　吕大文指出，老花的原因在于眼球睫状肌松弛，失去弹性，以致张力变差，逐渐丧失调焦功能。一旦老花了，除了配戴眼镜之外，目前并无其他更好的方法。

　　至于老花、近视、散光合并出现的问题，建议选择渐进多焦点的镜片或是隐形眼镜，只要一副眼镜，就可以看远、看近、看电脑。不过，多数患者配戴这类眼镜，都必须适应一段时间，刚开始戴时，都会觉得头晕，好像搭船一样。

　　最近几年，医界也研发出专门矫正老花的雷射手术，不过，适用对象有限；万芳医院眼科主任吴建良指出，只要有近视度数，就不适合老花雷射手术。

　　如何延缓老花出现？吴建良建议，平常看电视、电脑时，每20分钟就应休息20秒，视线应该往六公尺外的远处凝视。再者多吃叶黄素，也有助于视力保健。

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