我2008年开始近视，现在300度左右，
健康养生 2023-06-01 06:140健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 18岁?? 来自?? 我2008年开始近视，现在300度左右，我想通过锻炼来恢复视力 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 想知道近视了能不能通过锻炼恢复视力，应该怎样锻炼（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 恢复有点难，近视是器质性变化，需要物理治疗才能彻底好转。 坚持做正确的眼保健操，还可以做视原视近锻炼，就是先看远处一分钟在看近处一分钟，轮替几次。还可以做眼球旋转运动，但不宜过快，有些人会头晕的，视情况而定。
②号专家的解答结果: 你这个近视度数比较高，可以用OK镜试试，估计能恢复一部分，要想彻底去除近视只用做激光手术。 你这个近视度数比较高，可以用OK镜试试，估计能恢复一部分，要想彻底去除近视只用做激光手术。 医生询问： 你这个近视度数比较高，可以用OK镜试试，估计能恢复一部分，要想彻底去除近视只用做激光手术。
③号专家的解答结果: 您好，这个想彻底恢复比较困难，但是可以通过平时多休息防止眼睛疲劳来缓解近视。 想彻底恢复比较困难，但是可以通过平时多休息防止眼睛疲劳来缓解近视。
④号专家的解答结果: 你好，据你所说情况，不会通过锻炼恢复视力的 建议你目前度数应戴镜治疗，平时多看绿色事物有助于缓解视疲劳，希望对你有所帮助 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
专家患者对话:
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使用角膜塑形镜可以吗？
你好，可以的，该镜可以减缓近视度数增加，应该会对你有所帮助，希望对你有所帮助