《快问快答》老人患高血压能喝茶吗？

居住眷村的刘伯伯，50多岁就罹患高血压，多年来，血压控制不好，经常会有冒冷汗、头痛症状。医师建议，先要改善生活习惯，按时吃药，少吃含盐量高的食物，但之后刘伯伯听说中医，配合中药茶可以改善高血压症状，四处打听。对于患有高血压的老人来说，这样做法正确吗？来听听专业中医师的说法。

预防高血压，中医师建议，平时可以菊花、决明子泡茶饮用，有清肝降火、镇静安神的功效。（摄影／黄志文）

【名医快答】

台北市中医师公会名誉理事长陈旺全回答：

中医治疗高血压采用平肝熄风、清热化痰、活血化瘀、通经活络，辅助穴位按摩调理方法，此方法不仅有效扩张外围血管，降压过程温和持久，对正常血压无任何影响。另还有效防治心、脑、肾血管疾病，缓解高血压引起的并发症、迅速逆转高血压、动脉硬化、降低血粘稠、防止动脉粥样硬化形成，对血液流变性有良好的调节作用，从而达到治疗期间可少用或停用降压药物的目的。

依照中医观点，临床上有三种常见的体质容易罹患高血压，多以配合茶饮改善：

肝火旺盛：患者个性急躁，容易「动肝火」，交感神经常处于亢奋状态。若长期承受外在压力的刺激，血压就会节节上升，发生高血压性脑中风的机会也比一般人高。调养方面除了注意怡情养性之外，可用当归龙荟丸加减来治疗，平时可以菊花、决明子泡茶饮用，有清肝降火、镇静安神的功效。

肾脏亏虚：多属先天不足又有长期过劳，或肾功能较差，以致面色晦暗、有黑眼圈、精神萎靡、腰酸背痛、性功能减退，容易有高血压合并肾病变。可用六味地黄丸加减来治疗，平时可用杜仲，配合川七煮成药茶饮用。

痰浊血瘀：患者平日摄取过多的盐分、热量与脂肪，以至于细胞水分及脂肪堆积太多，不仅形成「中广」型身材，还阻碍了血液循环。病人常胸闷、四肢末端水肿，稍一活动则气喘如牛，容易有动脉硬化与高血压性心脏病。减肥及饮食控制是当务之急，并可用温胆汤及血府逐瘀汤加减来治疗，平时可以丹参、山楂、薏仁煮成药茶服用。

【减肥网小编叮咛】：高血压多数是由于不良的饮食习惯造成，所以不仅高血压患者需要注意日常饮食的调节，想要预防高血压的产生也要注意日常饮食，包括饮食清淡、低油低脂、少吃多餐，有助于控制高血压发作。

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