为什么老会把简单的问题故意搞的那么复杂，
健康养生 2023-06-01 12:110健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 20岁?? 来自浙江?? 为什么老会把简单的问题故意搞的那么复杂，明明可以简单概括的，就好像自己在为难自己一样的，不弄清楚就不舒服的感觉 当前的治疗状况:?? 没有?? 我想要咨询的是:?? 怎样才能改善啊？谢谢！（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 你的情况主要与精神心理因素有关系。 不要过于关注，往往越重视，情绪越紧张，表现越差。必要时可看心理咨询门诊。 医生询问： 你是干什么工作的？
②号专家的解答结果: 您好，这种情况属于性格问题，凡事简单最好，遇事时先要往好的一面想。 您的这种性格是优点也是缺点，优点是在工作时会很出色，缺点是自己会很累。想要改变，要从自身心态方面入手，思想方面放松。
③号专家的解答结果: 你好，那就把问题想简单，不要强迫自己，有改变自己这种心理状态 建议，建议你通过自己的心理来克服，不要求掌握的果断放弃
④号专家的解答结果: 根据你的叙述，应该排除自闭的情况。 建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。 医生询问： 平时这种情况有多长时间了？平时有没有莫名的痛苦或者难过的情况？ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
专家患者对话:
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好像去年就有了，生活上的痛苦难过倒是没有，就是心里不能平静，在说没什么朋友
尽量多交朋友，同时可以也通过运动，多做点户外运动
我是做衣服的，基本上的时间都呆在厂里，有时候做什么或是看什么，一旦又想那些问题了，连自己在做什么看什么都不知道，好像整个人的思维就困绕在那些没意义的问题上，唉！
那么可以先通过早晨或者晚上运动改善一下，调节下心境。
我每次自己跟自己讲，自然点，但就是控制不住，有时候做什么或是看什么，一旦又想那些问题了，连自己在做什么看什么都不知道，好像整个人的思维就困绕在那些没意义的问题上，唉！
每次自己跟自己说自然点，控制不住，在说我身边也没什么朋友
做衣服的。