经常肚子胀不消化怎么办

①号专家的解答结果:主要是气机阻滞，津液耗损导致糟粕内停引起便秘表现，治疗应该顺气导滞，建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时多运动锻炼，保持心情舒畅，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，多吃粗粮，易消化食物。

②号专家的解答结果: 您属于中医胃肠气滞的情况 建议服用疏肝理气的中药来治疗，可以服用柴胡舒肝丸等中成药

③号专家的解答结果: 你好，对于你说的情况，要考虑是不是有便秘的情况。这个和许多因素有关，最常见的是由于不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。当然不能排除其他的原因，建议你到医院检查检查。 你好对于你的情况，建议你到医院检查，看看由于器质性方面的原因。另外在饮食方面，最好食用粗糙而多纤维的食物，如糙米饭，粗制馒头，杂粮，青菜，水果等；但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀，排出的粪便呈羊粪状球形)，则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸，辣等食物)。无论何种便秘，都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜)，多喝开水，不宜饮用浓茶 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果: 是肠胃蠕动缓慢，消化不良。食物消化完后，气体排空，就会恢复正常。可以服用一些促进消化、增强蠕动的药物进行调节 首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐。平时避免喝碳酸饮料，口香糖

⑤号专家的解答结果: 您好；考虑是饮食不当导致的肠胃功能性紊乱。少量多餐是最合适的，减轻肠胃的负担，有利于消化、吸收。 适当运动如散步,促进肠蠕动忌过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等有刺激性的食物。

⑥号专家的解答结果: 你好，出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。 另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅，祝你健康