糖尿病饮食注意什么糖尿病饮食注意什么

①号专家的解答结果: 您好：糖尿病患者的饮食原则： 1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。 2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。  3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。  4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜  5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。  6、烹调宜用植物性油脂。  7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。  8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。  9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。  10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。  糖尿病人饮食禁忌： 1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。  2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。 3、忌辛辣;戒烟限酒。 

②号专家的解答结果: 少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。  糖尿病要严格控制血糖，因为它可以引起眼睛的病变，导致眼睛的不可逆失明。所以，预防是关键。

③号专家的解答结果: 糖尿病只要药物控制在正常范围内就可以了.但关键要注意生活饮食规律！ 1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念.2.少吃多餐.既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰.3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃（碳水化合物是指粮食,蔬菜,奶,水果,豆制品,硬果类食物中的糖分）.4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高.5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等.

④号专家的解答结果: 你好，糖尿病其实就是是体内糖代谢紊乱。 糖尿病患者除了需要按时定量服用降糖药以外，还需在饮食上加以注意，主要是不要服用含糖类食品，提倡食用粗制米，面和一定量杂粮。多吃富含植物纤维的食物。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好,如果通过饮食能够控制血糖的话,那么可以不用药物最好,不过得定期检测血糖的情况. 饮食方面 低糖,低脂,低热量的饮食,不知道当时医生是否有给患者换算每天应该摄入的能量和大概可以吃那些食物,如果没有的话,那么最好是根据患者的身高体重以及血糖情况算一下每天所需的能量,这样可以大概的知道每天可以吃些什么食物,吃多少,这样既能保证营养也能控制血糖.祝您早日康复.