悲痛过度小心得“心碎综合症”

人们口中常说的“心碎死了”，一般只是对悲伤过度的夸张说法。但现实生活中却真的有心碎而亡的情况。据外媒报道，近日英国一个男子因为妻子罹患肺癌去世悲痛过度，几个小时后死于“心碎综合症”。在妻子弥留之际他还说：“我马上就来陪你。”

过度悲痛真的会心碎而死

据英国《镜报》报道，英国哈特尔普尔77岁的乔治·皮特曼患有动脉瘤，但为了守在妻子帕特身边却拒绝接受治疗。这对夫妻通过相亲认识，但之后，皮特曼就前往香港服兵役，期间他们互相通信。两年后，皮特曼回到家乡，此后，他们一起生活了55年，从不分开，育有5个儿女。

子女在整理父亲的遗物时，发现父亲早就把装有出身证明和其他法律文件的盒子放在床头，似乎早已预料到这一天的到来。这样的结局正是这对夫妻想要的。

“心碎综合症”是怎么回事?

“心碎综合症”指的是由悲痛或震惊所引发的胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状，最早由美国约翰斯·霍普金斯大学的亨特·钱皮恩等人刊登在美国《新英格兰医学杂志》上。

大部分患者发病前曾遭受严重的精神或躯体刺激。此病1990年在日本被首次发现。病因是，遭遇惊吓或剧烈的感情打击，情绪波动过大，交感神经过度兴奋，肾上腺素水平迅速增高(肾上腺素水平要比正常时高30倍，甚至比心肌梗塞时还要高4到5倍)，肾上腺素及其他化学物质会影响心肌肌肉的正常活动，或令毛细血管收缩，造成心脏上半部突然收缩(心尖部球形改变)，心脏的跳动能力突然减弱，造成类似心脏病发的症状：剧烈胸痛或呼吸困难。

“心碎综合征”的发生与人的性格有关，性格是一种复杂的心理因素。美国学者最早将人的性格分为A型和B型，A型性格表现为急躁，易冲动，缺乏耐心，强烈的时间紧迫感，争强好胜等;B型性格为从容不迫，耐心容忍，不争强好胜，会安排作息。A型性格容易患“心碎综合征”。

如何预防“心碎综合症”

1.该哭时就哭出来。有研究发现，动情而哭时，会分泌更多的激素和神经递质，有助去除体内因负面情绪而分泌的化学成分。

2.心怀感恩，知足常乐。有研究显示，爱、感激和满足这样的情感，都会刺激分泌脑下垂体后叶激素，使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加，就像经过了康复治疗一样。心电图还显示，人在心怀感激时，脑部和心脏也有同步电流活动产生，从而使相关器官的运转更加有效。