一位医生写给老婆的“备孕指南”

健康养生 2023-06-09 19:440健康养生www.shimianzheng.cn

 

亲爱的老婆:

 

虽然我的情书你收到过不少,今天呈上这封“备孕指南”,你要好好学习哦,这可是我们送给未来宝宝的第一个礼物哦!孕育生命是世上最美丽的事情,没有之一,从前期准备,到发现怀孕,再到怀孕ing,可有不少事情要做哦。

 

1先说说备孕

 

其实备孕并不复杂,最要紧就是“规律产检”.该做什么检查、该如何注意饮食,一切“遵医嘱”——产科大夫们理应比我们清楚得多,也专业得多;如果是不足以惊动大夫的问题,咱也可以去靠谱的科普网站上找找答案。另外,孕前检查是为了避免可能的出生缺陷和遗传病,我们还是做了为好。

 

2调整生活习惯

 

生活规律,这事儿难度不大的。首先是不抽烟不酗酒,不吃特殊药物(对了,尽管一些药物很常见,但对孕妇和胎儿可能有不良作用,所以你怀孕之后服药还得问问产科大夫才行呢),平时咱除了体检做CT时会接触辐射,也不靠近什么辐射源(相信我,家里的手机、电脑、微波炉、电热毯、吹风机、电磁炉……只要是合格的家用电器,正常使用时,它们发出的辐射都远低于伤害人体的水平)。唯一需要注意的应该就是按点儿睡觉了。熬夜工作、通宵打游戏什么的,就让它们暂时退散吧!

 

3关于生男生女

 

孩子是男是女,还真是主要取决于我。我知道,不管是男孩还是女孩,你都会一样爱Ta,但还是忍不住吐槽一句:网上流传的什么“酸性体质生女孩”、尖肚子是男孩,或者什么“女美娘儿丑母”的说法,都没有任何理论统计学上的靠谱依据,咱们就一笑而过吧。

 

 

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