保健常识:男人究竟需不需要排毒?
健康养生 2023-06-09 19:460健康养生www.shimianzheng.cn
男人究竟需不需要排毒?很多男人一提到排毒,就满脸的不屑。他们认为排毒是女人的专利,男人不用养颜,也就无须排毒。殊不知,男人虽然是“钢”,坚硬无比,但是也需要呵护,否则只能生锈。特别是过了30岁的中年男人,为生活奔波、劳累,导致身心俱疲,加上抽烟、喝酒、不合理的饮食。空气中的有毒排放物等......各种毒素在他们体内慢慢堆积,自身又代谢不畅,所以极易出现精力不足、食欲不振、面色无华、神经衰弱等症状,因此他们恰恰是最需要排毒的一族。
除了整日奔波忙碌,无暇顾及自己的身体,男人忽略排毒的另一个重要原因就是感觉自己身体依然很强壮,完全没有疾病的症状。殊不知“男人是个筐,积则成疾”,身体强壮只是一时的表明现象,而身体臃肿不适、食欲不振、精力不济、记忆力衰退等隐性症状才是体内毒素积聚的佐证。等毒素积聚到了一定程度,男人的身体就会瞬间丢盔御甲、溃不成军,随着社会节奏越来越快、竞争压力越来越大,这个现象还有日益年轻化的趋势,如今的男人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见。
和女人一样,男人每天在户外呼吸的也不是纯净的空气,吃的也是含有各种化学添加剂的食物,男人一样是被“毒”包围着,体内自然会有毒素囤积,所以男人排毒本就是顺理成章的事。况且相对而言,由于女性拥有月经这一独有的排毒方式,所以男性更需要自己主动地通过控制饮食、改善生活习惯来排毒养生。
上一篇:糖尿病患者患上牙周病之后该怎么办?
下一篇:女性在孕期患牙周病易生早产儿?