强化肝肾药膳，有助改善近视!

　　现在的小朋友有近视情形的人数已愈来愈多，甚至到了让父母伤脑筋的地步。中西廖医师表示，小朋友的近视问题可以用中药来调理，许多中药材可做成药膳，或请中医师依个人体质、症候给予适当的处方，都有助于改善或预防近视。

　　廖医师指出，传统中医认为，人的眼睛跟脏腑、经络、气血等关系深厚，在古籍《黄帝内经》就有「肝开窍于目」的说法，以及「医者主水，受五脏六腑之精而藏之」的道理所在，这是因为中医认为肝肾同源，所以只要强化肝、肾就能够改善视力，使用适当的处方可有效地消除眼睛疲劳，让近视度数能够减少或避免继续增加下去。

　　常用的药膳有两种，一种是用龙眼肉、枸杞子、黑木耳煮汤后饮用，品尝这道药膳后，有预防近视、改善视力的好处;另一种则是用人参须二钱、枸杞子二钱、杭菊二钱、决明子三钱，将上述药材拿来泡茶饮用，对于常有视力模糊、头昏眼花及近视等问题的人很有帮助。