小孩日常保健的一些误区

　　小孩子的日常保健真的很重要，平常爸爸妈妈们应该多注意小孩的一举一动!特别是当孩子慢慢的长大的时候，很多不良的习惯会影响着他们的成长，妈妈们总是担心小孩缺乏营养，所以总是想办法给他们补充，难免会出现一些误区，下面大家跟失眠网小编一起去了解吧!

　　1、孩子不能晒太阳

　　有些家长在孩子晒太阳时，给孩子蒙上纱巾、戴上帽子，有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股，防止生病。

　　2、孩子大便干燥需吃香蕉等

　　仅吃香蕉是不管用的，最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯，排便时间要固定。

　　3、豆制品是蔬菜

　　豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。

　　4、孩子要多穿衣

　　温度高达近30℃，幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比大人还多，家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。

　　5、多给孩子吃钙片补钙

　　婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式，其补钙效果将胜于吃钙片。

　　6、牛奶+鸡蛋的早餐方式

　　如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。

　　微微健康网温馨提醒您：小孩的日常保健家长们一定要做好，给他们补充的各种营养一定要有科学依据，如果只是盲目的乱补，既浪费了金钱，对小孩的身体发育也是很不好的。