躺卧火烧心，饮食别油腻!

我是66岁的老人，最近身体很不正常，不管白天或夜晚，每当我躺卧下去的时候，就觉得有股热气从胃部向胸前慢慢的涌起，最后全身热得汗流浃背，非常难受，耽误了许多睡眠时间。请问这到底是什么病症?食物方面或睡觉姿势有无禁戒或注意事项?如何防止?

也许有人认为，这种症状可能和交感神经亢奋有关，才使得热气从胃部不断涌起，进而让全身汗流浃背。但从卢先生叙述的症状看来，我觉得比较像是胃食道逆流 (GERD)的症状，尤其流行病学显示，中老年人罹患率较高，卢先生既然已年过六十，罹病的机率应该不小。

热气从胃向胸前涌起，很可能是俗称「火烧心」的胃食道逆流症状，但很少碰到热得汗流浃背的情形。通常此症会伴随胀气、吐酸、甚至咳嗽。

既然你饱受其苦，我建议不妨找肠胃科或胸腔内科的专科医师就诊，且日常三餐饮食时，食物应尽可能清淡勿油腻，但也不要食用过多的生机饮食。食物嚼碎后再吞咽，三餐尽量定时定量，饭后至少一到两小时后才倒卧，我相信应可以减缓这种不适症状。