小儿厌食症，要怎样改善?

　　小儿厌食症，要怎样改善?

　　许多宝宝都患有小儿厌食症，对于食物充满排斥和反感，这给父母们喂饭增加了难度，他们捧着碗满屋子追着宝宝跑，像玩老鹰抓小鸡一样，就为了让孩子多吃几口饭。然而由于小儿厌食症作祟，宝宝们对于大人的喂食毫不“领情”。

　　小儿厌食症的诱因有哪些?

　　小儿厌食症原因一：缺乏微量元素锌、铁、钙等，或者宝宝贫血、肠胃消化功能紊乱等使宝宝食欲不振;

　　小儿厌食症原因二：饮食没有规律且过于单调，爱吃零食等会引发宝宝厌食偏食;

　　小儿厌食症原因三：父母对孩子溺爱，喂养、教育不当等也会造成厌食偏食。

　　小儿厌食症如何改善?

　　1、科学饮食。摄入食物多样化防止宝宝偏食，谷、肉、豆类及蔬菜应合理搭配;

　　2、养成良好的饮食习惯。规律进餐，尽量克服吃零食的习惯。

　　3、多做运动，多喝水促进宝宝新陈代谢;

　　4、补充微量元素锌，通过两个途径：一，多吃含锌量丰富的食物，如牡蛎、牛肉、猪肝、大豆、核桃、小米、玉米、荞麦等等;二、服用补锌制剂新稀宝牌锌硒宝片，此产品属于生物制剂，对身体无刺激作用，而且活性高、吸收好、见效快，能够改善和预防小儿厌食症。

　　5、父母可尝试改善烹调习惯，多做些宝宝爱吃的口味，抑制宝宝吃甜食的习惯。

　　小儿厌食症的弊端很多，会导致宝宝缺乏一系列的营养，使得身体发育缓慢、免疫力下降等等。因此，大人们要给予小儿厌食症足够的重视，用心观察宝宝的进食状况，以防止小儿厌食症的发生。