适量饮茶有益于健康

　　茶经常被人们视为清心寡欲的象征，可事实上，根据人体状况选择不同的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、进步性兴奋度的作用。

　　在 民间，很多地方也有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。不过，茶叶能兴奋中枢神经系统，以及进步对性刺激的感受 力，仅为一时性而无持续性。一般来说，红茶性温，往冷，热胃，更具补养作用;绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。

　　的确，适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有一定的科学道理。如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲惫的功用，夫 妻同房前共饮一杯茶，有助于进步房事质量。然而并不主张在晚上喝浓茶，这样会影响到睡眠，反而不利于身体。另外，物极必反，中医以为过量饮用浓茶会因过度 利尿而伤肾，肾气受损则性能力下降。并且，因茶叶性味苦冷，肾阳虚者不宜多饮。