胃、十二指肠溃疡出血应该如何预防

胃十二指肠溃疡出血是一种因溃疡基底部血管受侵蚀破裂而引发的病症，特别是动脉出血较为常见。在溃疡患者中，约有20％-30％的人会出现不同程度的出血症状。为了有效预防胃和十二指肠溃疡出血，我们需要做到以下几点。

生活要有规律。我们要注意劳逸结合，保持精神愉快，避免过度疲劳或精神紧张。随着季节的变化，我们要随时注意保持身体温暖，远离烟酒，同时要避免摄入辛辣等刺激性食物。这些都是保护胃部和十二指肠的基本措施。

我们要尽量避免使用或谨慎使用会刺激胃粘膜的药物。例如，高血压患者在选择药物时，应尽量避免使用利血平等降压药。如果因关节炎等疾病需要服用激素或抗炎等非甾体抗炎药，那么应该同时服用胃粘膜保护剂或抑制胃酸分泌的药物，如H2受体阻滞剂。H2受体阻滞剂是一种常见的抑酸剂，能有效抑制胃酸分泌，且副作用较小。

我们要做到早发现早治疗。一旦出现上腹痛、腹胀、恶心等消化不良症状，就应该及时到医院进行检查。一旦被诊断为消化性溃疡，就要严格按照医生的建议进行治疗，并定期进行复查，直到溃疡完全愈合。

预防胃十二指肠溃疡出血的关键在于保持良好的生活习惯，谨慎用药，并定期进行身体检查。只有这样，我们才能有效避免这一病症的发生，保持身体健康。