近视眼会不会遗传日常如何保护自己的眼睛

眼睛是日常生活中至关重要的感官，任何视力问题都可能给我们的生活带来诸多不便。对于一些人来说，近视是一个普遍存在的问题。那么，近视是否会遗传呢？

眼科专家告诉我们，近视确实存在遗传因素，但不同类型的近视遗传概率不同。单纯性近视，通常是由于后天的学习、工作等造成的，这种近视的遗传概率相对较小。而病理性近视则涉及到一定的先天因素，加上后天的影响，其遗传风险相对较大。特别是父母双方都是近视眼的情况下，孩子患近视的比率会更高。

我们也要明白，近视是遗传和环境共同作用的结果。除了遗传因素，后天的因素如长时间近距离用眼、学习时间过长、打电脑游戏过多等，也可能导致近视眼的形成。科学的用眼习惯在预防近视中起着关键作用。

对于近视患者，很多人会想到通过手术来矫正视力。专家建议，在18岁前，框架眼镜仍然是近视者的最佳选择。在这个阶段，学生的身体和眼球都在发育，加上学习需要近距离大量用眼，屈光状态不稳定，不适合做近视手术。

除了通过手术矫正视力，还有一些中医食疗方法可以帮助缓解近视。例如：

杞子粥：有补肝肾、明目的功效，适用于肝肾阴虚型近视患者。将杞子和粳米一起煮成稀粥，即可食用。

参杞饮：适用于各类型的视力疲劳者。将杞子洗净、晒干，红参蒸软切片，加入冰糖冲水饮用。

羊肝枸杞汤：是一味有助于眼睛保健的民间食疗。虽然现时羊肝较难购买，但可以使用鸡肝或猪肝替代。

保护眼睛不仅要注意避免遗传因素，更重要的是养成科学的用眼习惯。适当的食疗方法也可以帮助我们缓解视力问题，让我们的眼睛更加健康。