中医教你如何赶走黑眼圈

原文描述，黑眼圈可能是女性气色不佳的罪魁祸首，不仅影响美观，还可能暗示健康问题。而单纯的化妆遮瑕只是暂时的解决办法。接下来，从中医的角度深入剖析女性黑眼圈的原因和解决方案。

在中医看来，黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络不畅、目失所养所致。长期熬夜、沉迷于麻将、过度使用电子产品等，都是导致黑眼圈的罪魁祸首。在排除其他可能疾病后，可以尝试以下方法来改善黑眼圈。

一、眼部按摩

可以尝试眼部按摩。从攒竹（眉头之间凹陷处）开始，用大拇指按住穴位，向中间推揉。接着，按摩丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位），用中指或食指轻轻向内侧推揉。按摩太阳穴（眉梢和外眼线连线处向外1厘米处），用中指按住穴位，向脸部中央推揉。在眼周围皮肤上涂抹眼部按摩霜或眼部营养霜，然后按压眼尾处、球后、四白等穴位。每个穴位按压数秒后放松，连续做10次。用中指和无名指在上下眼睑处轻轻由内眦向外眦拉抹按摩，有助于缓解眼部疲劳和改善黑眼圈。

二、中药补肾

除了眼部按摩，中医调理也是解决黑眼圈问题的重要途径。补益肝肾、解郁明目是中医调理的核心原则。针对肾气虚者，可以服用桂附地黄丸；脾虚者，可以选择归脾丸或补中益气丸；情绪不佳者，可以尝试服用逍遥散。还可以配合服用维生素C、维生素E等，有助于改善黑眼圈。

通过结合中医理论和实际方法，我们可以有效地解决黑眼圈问题。除了保持良好的作息和饮食习惯，运用中医的眼部按摩和中药调理方法，可以帮助我们迅速恢复明亮双眼。告别黑眼圈，让我们拥有健康美丽的容颜！