不用吃药 准妈妈就可以对付感冒咳嗽

身为怀孕期间的母亲，面临的每一个小挑战都令人关注，尤其是在身体出现不适时。关于感冒，许多准妈妈都心存疑虑，担心药物会对宝宝产生影响。今天，微微流产网的小编为这些充满爱心的妈妈带来了一系列食品疗法，帮助你们在保护宝宝的轻松驱散感冒病毒的困扰。

让我们从日常的小事做起。每日早晚，为自己冲泡一杯蜂蜜水，直接口服，让蜂蜜的止咳润滑功效在喉部停留，慢慢咽下。这种古老的疗法被许多老一辈的人所推崇。为了确保品质，建议购买新鲜的纯蜂蜜，直接从信誉良好的蜂场购买。

接下来，尝试冰糖蜂蜜炖梨。将新鲜的梨去皮、去核，加入冰糖后隔水蒸软。待其冷却至适宜温度，加入蜂蜜食用。烘烤橘子的方法也很受欢迎。在橘子底部打孔，加入一些盐，然后烘烤。趁热剥皮食用，或将橘皮晒干后煎茶饮用，效果卓著。

还有其他如川贝炖梨、白萝卜饴和糖煮金桔等疗法，都备受推崇。白萝卜饴的制作很简单：将白萝卜切丁，加入蜂蜜浸泡，混合后饮用。若时间紧迫，可立即将白萝卜与蜂蜜混合饮用。这些食品疗法都是传统的智慧结晶，对孕妇的咳嗽有良好的缓解效果。

在此期间，请尽量避免食用糖果、饼干等甜食以及冰冷、干燥且易上火的食物。相反，多喝温开水是关键。将温开水含在口中也有助于缓解咳嗽。

怀孕期间的母亲是最美丽、最坚韧的。她们在生病时不仅要为自己考虑，还要为宝宝着想。现在，有了这些自然疗法，怀孕的妈妈们在面对感冒咳嗽时，将不再感到束手无策。这是一个对妈妈和宝宝都友好的方式，共同抵御感冒病毒的侵袭。