修复身体：七种水果能帮你

爱美的女性朋友们，你们在生活中是否经常遭受外界的伤害而苦恼呢？生活中的一些无法避免的小伤害，其实都可以通过日常的食物来修复，而水果就是其中的佼佼者！

染发烫发后，头发变得干枯无生机，别担心，鳄梨来帮忙。成熟的鳄梨中富含珍贵的植物油脂油酸，它能够滋养你的秀发，为干枯的头发注入活力。

想要远离皱纹的侵扰吗？那么芒果是你的最佳选择。它含有丰富的B一胡萝卜素和独特的酶，能够激发肌肤细胞的活力，促进肌肤废物的排出，让你的肌肤保持年轻状态。

长期吸烟的人，肺部往往会积聚大量的毒素，功能受损。葡萄就是你的救星。它所含的有效成分能够提高细胞的新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。而且，葡萄还具有祛痰的作用，有助于清除肺部的毒素。

受到脚气的困扰吗？那可能是因为体内缺乏维生素B1。柳橙是你的最佳选择，它富含维生素B1，能够帮助葡萄糖的新陈代谢，缓解脚气带来的不适。

过度用脑导致身体缺乏营养，怎么办？香蕉来助力。它能为身体提供所需的营养物质，缓解消极情绪，让你恢复活力。

遇到肌肉拉伤，组织发炎，受伤部位红肿热痛的情况，菠萝是你的救星。它所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，能够促进组织的修复。

过度用眼导致视网膜感光的关键物质维生素A大量消耗，此时你需要的是木瓜。它可以提供大量的维生素A，保护你的眼睛，缓解眼部疲劳。

水果的神奇力量你是否已经感受到？不妨尝试一下，也许你会发现小小的水果竟然有着大大的力量，帮助你修复生活中的各种小伤害。让水果成为你生活中的好朋友，享受健康美丽的生活吧！