人经常失眠是什么原因
失眠的原因 2023-06-11 19:200治疗失眠www.shimianzheng.cn
引起失眠的原因有很多,可以从以下几个方面阐述:
1、器质性病变:比如癌症导致的癌性疼痛;支气管炎或者支气管哮喘;肥胖男性患者易发生的睡眠呼吸暂停综合征,皆可引起睡眠问题;
2、性格因素:部分人特别追求完美,责任心强,思虑过多,可能造成失眠;
3、先天因素:比如体质虚弱、气血亏虚;
4、生活因素:如久卧、久坐、缺乏运动、过于劳累,以及工作、生活、婚姻、学业等方面压力大等,都会导致失眠。
总之,引起失眠的原因有很多,所以遇到失眠,如果短期内能解决就不需要就医,如果失眠时间较长,需要去医院正规就诊。
1、器质性病变:比如癌症导致的癌性疼痛;支气管炎或者支气管哮喘;肥胖男性患者易发生的睡眠呼吸暂停综合征,皆可引起睡眠问题;
2、性格因素:部分人特别追求完美,责任心强,思虑过多,可能造成失眠;
3、先天因素:比如体质虚弱、气血亏虚;
4、生活因素:如久卧、久坐、缺乏运动、过于劳累,以及工作、生活、婚姻、学业等方面压力大等,都会导致失眠。
总之,引起失眠的原因有很多,所以遇到失眠,如果短期内能解决就不需要就医,如果失眠时间较长,需要去医院正规就诊。
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