失眠的症状哪些表现比较明显

以前我们总说是因为一个人有心事，所以才会睡不着，事实证明这只是影响失眠的一个因素，其他导致失眠的原因还有很多，而且失眠的症状表现也较多。那么，失眠的症状哪些表现比较明显呢？下面我们就一起来听听失眠科专家关于失眠症状的详细介绍。

失眠的症状：

1、入睡困难：病人常常感到大脑在睡眠之前格外活跃，越想极早入睡，反而有压力睡不着。

2、不能熟睡：这和睡眠质量有关，睡眠状态总是被很轻易的打扰，病人甚至感觉似睡非睡，无法达到酣睡的效果。

3、发病时间可长可短：短者数好转，长者持续数日难以恢复，时间并不固定，常跟个人情绪与所处环境有很大的关系。

4、容易被惊醒：有的对声音敏感，有的对灯光敏感，正常人本来可以避免的感受在病人看来完全不能容忍，隔壁小小的声音也会让自己难以接受。

5、频频从恶梦中惊醒：自感整夜都在做恶梦，醒后病人总被一种痛苦的感受打扰，睡觉并没有给自己带来幸福感。失眠的症状哪些表现比较明显呢？

6、早醒、醒后无法再入睡：体现在半夜突然醒来，却很长时间难以再次进入睡眠状态。