如何应对夏天烦人的脚气病

许多人钟爱炎炎夏日，因为可以在水中畅游，尽享各类运动带来的乐趣。对于脚气病患者来说，夏天却是个让人头疼的季节。当他们在足球场上尽情奔跑时，脚部的不适感便会如影随形。脚气病给他们带来的困扰远超过夏日的快乐。

那么，如何应对夏季恼人的脚气病呢？

保持脚部干燥是关键。夏天雨水频繁，许多女性穿着凉鞋在雨中行走后，常常忽视及时清洁和擦干脚部，这就为癣菌的滋生提供了条件。由于脚部潮湿，代谢增加，脚气病便趁机肆虐。脚气病患者需要对日常用品如袜子、毛巾、床单等进行彻底消毒，减少家庭内的交叉感染。

外出时，要特别注意个人卫生。许多女性在旅行后容易出现脚气病，主要是因为使用公共物品导致的交叉感染，加上旅途疲劳，抵抗力下降，使得脚气病容易发作。外出时应携带个人专用毛巾和拖鞋，并注意及时晾晒、清洁和消毒。

要养成勤洗手洗脚的习惯。因为脚气病很容易复发，我们需要学会预防。研究发现，真菌最害怕干燥和阳光。皮肤癣菌在人工皮肤上种植后，24小时后基本失去活性。这意味着，只要我们保持脚部干燥、经常晾晒，就能有效预防脚气病。

要改变不良习惯。许多女性只是简单冲洗脚部，却从不清洗脚趾缝隙。脚趾缝隙是易出汗的部位，也是真菌生长的理想场所。我们要注意清洁脚趾缝隙，保持脚部卫生。

温馨提示：虽然脚气病不是每个人都有，但脚部细菌滋生导致的脚气问题却是普遍存在的。特别是忙碌一天后，我们回到家中一定要脱掉鞋子，让脚部得到放松和透气。否则，脚部细菌滋生容易导致脚气问题的出现。一旦患上脚气病，治疗起来便十分棘手。预防脚气病的发生至关重要。