导致失眠的可能原因都有哪些？

　　如今越来越多的人陷入的状态，有一些是因为情绪波动太大造成的，有些是因为工作和生活压力过大所造成，还有些人连自己都不知道是什么原因。为了能够帮助大家更准确的认识失眠症，我们的专家今天就为大家介绍一下失眠的症状表现。接下来就一起来了解一下吧。

　　失眠的原因有很多种，当然不能全部的列举出来，有很多不可预见的原因同样会让人失眠。同时不同病因的失眠也会有着出不同的失眠症状。习惯性的长期失眠一般都是由五种原因引起的。我们首先应该找出导致失眠的可能原因，然后才能对症治疗。

　　精神因素所致的失眠的症状会出现精神紧张、、恐惧、兴奋等症状。可引起短暂失眠，精神因素解除后，失眠即可改善。病人常诉说入眠困难、睡眠不深、，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有、、、、易激动、易兴奋，同时又易等症状。症患者失眠多表现为早醒或睡眠不深，躁狂症患者表现入眠困难甚至整夜不眠。精神分裂症患者因受妄想影响可表现为入睡困难、睡眠不深等。

　　躯体因素引起的失眠会使各种躯体疾病引起的疼痛、瘙痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深。

　　生理因素导致的失眠由于生活工作环境的改变和初到异乡不习惯环境，或饮浓茶、咖啡等可引起失眠，短期适应后睡眠即可改善。