专家介绍失眠症的三种类型

失眠症状 2017-09-20 12:150治疗失眠www.shimianzheng.cn

症是让很多人头疼的疾病之一,通常,根据失眠症的成因及持续时间长短,可以分为暂时性失眠、短期性失眠和慢性失眠三种。失眠症的症状是什么?下面就让我们一一进行了解吧。

暂时性失眠

这种类型的失眠,其持续的时间不超过一周,有很多人都应该经历过。它的出现可能是由于当下的情绪体验造成,如兴奋、等,或者是由于睡眠时间、环境突然发生改变而产生。这样的失眠一般会随事件消失或时间流逝而得到改善,但假如处理不当则会导致慢性失眠。

短期性失眠

短期性失眠的时间为一周至一个月,产生这种失眠和压力有很大的关系。在严重或持续的压力下,会给人造成这种短期性。压力来源有很多,家庭关系、工作、失去亲人等,都有可能成为短期性失眠的促成因素。短期性失眠要主动去改善,否则也会引发慢性失眠。

慢性失眠

这种类型的失眠持续时间很长,长达一个月以上。产生慢性失眠的原因很复杂,可能是多种因素共同造成的。一旦得了慢性失眠症,就要考虑寻求医生的帮助了。

失眠症的症状是什么?通过上述内容的介绍,您应该有了一个全面的了解了吧。不同的失眠应采用不同的治疗方法,建议患者去正规医院咨询医生,别让失眠症伤害了你的健康。

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