如何发现自己是否患上了失眠症呢？

　　很多人都不知道偶尔一次睡不着觉到底算不算是，下面就请专家为大家介绍一下怎么发现是否患上失眠症。希望能够对一些朋友有所帮助，使他们在患上该疾病之后可以及时的进行检查治疗。

　　首先，失眠症是一种对睡眠质量不满意状况，所以其症状诊断标准往往包括、、早醒、睡眠不深、醒后不易再睡、醒后不适。此外，患者往往具有失眠和极度关注失眠结果的优势观念。

　　其次，严重标准：对睡眠数量、质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损。

　　再次，短期的夜不能寐并不能算是失眠症，诊断失眠症也要有病程标准：至少每周发生3次，并至少已1个月。

　　当然，还要根据排除标准排除其他躯体疾病或症状导致的情况。如果失眠是某种躯体疾病或精神障碍(如、症)症状的一个组成部分，不另诊断为失眠症，只针对原发疾病进行治疗即可。

　　通过上面所介绍的内容，大家对于怎么发现是否患上失眠症应该有所了解了吧。希望朋友们在发现病情之后可以尽快的到医院去进行检查治疗。