对于成年人来说，体温升至37度8并不应立即引起恐慌。这实际上属于低热的范围，无需过于急躁地寻求药物降温。面对这样的情况，我们的身体完全可以依靠自身的调节能力来进行物理降温。
在这个阶段，一个简单的温水擦浴就可以起到很好的降温作用。想象一下，温暖的湿毛巾轻轻擦拭颈部、腋窝、腹股沟以及那些大血管经过的地方，带走身体的热量，就如同夏日的微风轻拂，让人倍感舒适。这种方法温和有效，远离了化学成分的侵袭，比如刺激性较大的酒精等物质，以免给我们的身体带来不必要的负担。
当你的体温长时间维持在37度5以上的低热状态，且症状持续不退时，那就需要引起警觉了。或许是某种疾病在悄然作祟，比如结核感染等。这时，你需要密切关注身体的其他症状，比如咳嗽、咳痰等。如有疑虑，不妨通过胸片和胸部CT检查来寻找答案，让身体得到准确的诊断与治疗。
当你的体温冲破38度5的高限，你可能会感到极度不适。这时，你可以考虑借助药物的力量来缓解症状。洛芬等解热镇痛药物就像是身体的“救兵”，能够帮助你迅速降温，恢复舒适状态。在用药之前，请务必咨询医生的意见，确保药物的安全与有效。