蛀牙的预防和治疗

了解蛀牙：预防与治疗的全面指南

在我们的成长之路上，蛀牙是一个难以避免的问题。那么，我们如何有效地预防蛀牙，以及在遭遇蛀牙后应如何治疗呢？接下来，让我们一起深入了解蛀牙，学习如何预防并治疗它。

一、关于蛀牙

儿童的乳牙龋齿发病率相当高，到了9岁，发病率可达87%。随着乳牙的脱落，乳牙龋就不再是问题。但对于恒牙，情况则更为严峻。6岁儿童的恒牙龋齿率已达到22%，此后逐年上升，到15至17岁时，这一比例可达到约68%。预防龋齿对于青少年来说是一项至关重要的任务。

二、检查与诊断

口腔医生或经过培训的卫生保健人员是进行口腔检查的专业人士。他们按照象限顺序逐一检查每一颗牙齿，重点检查牙齿的点、间隙、巢、沟等易发部位。在诊断之前，必须进行详细的检查。

三、防治措施

1. 宣传刷牙的目的和方法：刷牙不仅能按摩牙龈、促进血液循环，还能保护牙齿的咀嚼力，增强对细菌的抵抗力。刷牙是去除牙菌斑的最佳方式，而无牙菌斑则无蛀牙。正确的刷牙方法应该是上牙从上往下刷，下牙从下到上刷，咬合面来回刷。特别要注意，不能随意乱刷，以免伤害牙龈和牙齿。我们应选择刷头小、口腔灵活、刷毛密度符合卫生标准的保健牙刷，以清洁牙齿表面和间隙中的牙垢。

2. 增强机体抗龋能力：加强锻炼，全面提高身体素质。注意合理饮食，除了足够的蛋白质，还需摄取足够的维生素C、D以及无机盐（如钙、磷等）。教育孩子不要偏食，食物尽量多样化。

3. 药物防龋：使用含氟牙膏是一种简单有效的防龋方法，常年使用可减少龋齿15％至30％。使用含氟溶液刷牙漱口也能降低龋齿的发病率。

4. 防龋新技术：据调查，儿童恒磨牙窝沟封闭是一种有效的防龋技术。大约90%的龋齿发生在儿童的恒磨牙上。这些恒磨牙刚萌出时钙化不完全，结构咬合面有较深的沟隙，容易隐藏细菌和食物残渣。窝沟封闭通过在咬合面上涂抹聚合物液体树脂，形成保护膜，防止食物残渣和细菌入侵，从而达到预防龋齿的目的。

四、龋齿治疗

定期进行口腔检查是发现龋齿的关键。儿童应每六个月至一年检查一次，以便及时发现并填充龋洞。早期发现和治疗浅龋不仅可以防止龋齿的发展，还可以恢复牙齿的形态和功能。浅龋操作简单，填充物不易脱落。及时发现浅龋是治疗龋齿的有利时机。

预防蛀牙的关键在于自我约束和了解牙齿保护知识。让我们从我做起，爱护牙齿，爱护自己。经常刷牙、经常锻炼、定期检查、及时治疗，让我们拥有美丽的牙齿，开始自信的生活！