经常看电视容易导致耳鸣

在现代社会，随着电视电脑的普及，一种隐形的健康威胁正悄然影响着许多人的生活那就是频繁使用电子设备导致的突发性耳聋。在长时间的视听娱乐中，许多人渐渐出现了耳鸣的现象，若不及时注意和调整，极容易发展为耳聋。这一现象尤其值得我们的关注和警惕。

长时间观看电视和使用电脑，显示器产生的热量和电磁辐射会对环境产生影响。这些辐射会导致空气中的负离子被中和，使得空气中正离子增多。长期处于这样的环境中，正离子通过呼吸进入人体，随着血液循环，使人体血液和体液趋向酸性。这种状况会减缓身体的正常代谢功能，导致免疫力下降，引发一系列健康问题。这其中就包括失眠、女性内分泌紊乱、皮肤过敏、干眼病、脑功能减弱等症状，甚至可能出现突发性耳鸣、眩晕和听力下降。

对于长时间使用电脑和观看电视的人们来说，保持适度的使用时间是至关重要的。工作一个小时后，应该远离电脑休息15-20分钟，做些有氧运动，并经常洗脸。有条件的话，尽量使用液晶显示器。对于已经出现耳鸣和听力下降的朋友，每天看电视和用电脑的时间更要严格控制，最好将时间缩短至半小时到一小时之间。

在这里，我们要提醒大家：如果你发现自己的听力有所下降，或者出现耳鸣的现象，一定要及时到正规医院进行检查和治疗。不要等到病情恶化到严重的时候才采取行动，因为突发性耳聋有可能对你的听力造成永久性损害。保护听力，就是保护我们的生活质量。希望每一个使用电子产品的朋友都能关注自己的听力健康，预防突发性耳聋的发生。