吸一口干净空气很难？远离过敏病毒靠它

最近走在台北街头，你可能常常发现天空灰蒙蒙一片，原本清晰可见的101大楼在污浊空气掩盖下，变得黯然失色，而且一回到家里或办公室就狂打喷嚏、猛揉眼睛，以为是感冒作怪，其实，绝大多数可能是悬浮微粒和其他空气污染物，刺激呼吸道和眼睛所引起的过敏症状！

国人总是暴露在悬浮微粒PM2.5超标的环境之下，即使待在家里和公司也不敢安心地深呼吸，就怕触发过敏。

悬浮微粒飘散空气中　做好保护预防过敏和肺病

空气污染拉警报！秋冬季节随着东北季风带来中国大陆霾害的空气污染物，加上台湾本身制造的空污和扩散条件不佳，国人总是暴露在悬浮微粒PM2.5超标的环境之下，即使待在家里和公司也不敢安心地深呼吸，就怕触发过敏。为了吸干净的空气，许多人外出戴口罩，在室内则放置空气清净机，变成自保的好宝物。

空气中存在多种有害物质，例如细菌、病毒、宠物过敏源、霉菌、花粉、香烟粒子、尼古丁、交通污染物、粉尘等，当污染物浓度高、量多或毒性强的时，随着呼吸进入人体，就会对健康产生一定程度的危害。尤其是近年备受重视的悬浮微粒，若大量进入血液系统、肺脏系统和黏膜系统，会造成或加重气喘、过敏、COPD慢性阻塞性肺病和心血管疾病等健康问题。

提升室内空气品质　空气清净机成抢手货

一天24小时，每人的绝大多数活动时间都是在室内，包括家里、办公室、学校、咖啡厅和电影院等，突显室内空气清新的重要性。在室内使用空气清净机，透过孔隙大小不一的滤网过滤空气污染物，有助减少空气过敏源，进而避免过敏和气喘的发作。

吸一口干净空气很难？远离过敏病毒靠它

空气中存在多种有害物质，会随着呼吸进入人体，就会对健康产生一定程度的危害。

不过，常有人因滤网耗材费用高，舍不得经常更换滤网；或是工作太忙碌而忘记换滤网，导致污染物不断累积，最后仍随着机器运转送回室内，反而可能增加过敏的发作风险。

随着科技进步，坊间室内空气清净机的性能越来越高，国外研发出一种负离子吸附有害悬浮微粒的技术，当空气中的悬浮微粒被负离子附着后，会再被特殊的集尘器给吸取附着，进而净化空气，让整个房间的空气更干净。这个集尘器就像一个大块的微粒磁铁，不需要滤网，只要定期清洗就能重复使用，环保又省钱，用户也不用常常为了购买滤网耗材而烦恼。

远离空气污染　家中放绿色植物也可行

除了善用口罩和空气清净机等工具之外，远离空气污染和保护自身健康还有其他事项要注意，不要抽烟，减少或不要烧香和烧金纸，在家种植大叶片的绿色植物可净化空气品质，尽量以搭乘大众运输工具取代自行开车和骑车，随时关注环境保护署的空气品质监测，空污严重时尽量待在家、减少出门。

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