OL疯着色 老花度数狂飙

最近有不少上班族疯玩着色本纾压，但近距离长时间用眼，增加严重假性近视和老花的危机。 报系数据照

最近有不少上班族疯玩着色本，涂完感到很疗愈纾压，但近距离长时间用眼，增加严重假性近视和老花危机。一名女性上班族因为老花眼镜度数不足求诊，医师检查后发现确实增加100度；原来，患者很爱涂着色本，已经画完好多本，上班的压力舒缓，心灵疗愈了，但眼睛却更疲劳。
收治这名患者的台北联合医院中兴院区医务长蔡景耀表示，最近着色本很热门，各式各样都有，连他的太太、小孩都在画，画完很有成就感，但着色本隔线太细小，长期近距离盯着这细小格线，就有过度用眼的问题。
他表示，最近有一名小三男童开学回诊，过了一个暑假后，假性近视度数竟然暴增200度，经过散瞳剂的治疗，眼睛放松后才恢复，一问之下，除了暑假打电动外，还埋头苦干画着色本所致。
蔡景耀表示，和3C产品相比，着色本不是发光的屏幕，对于弱视的患者视力训练是有帮助的。上班族平时工作一整天，都已经整天盯着屏幕，回到家休息还要眼睛盯着着色本，长期近距离，姿势不良的着色，不仅腰酸背痛，也造成眼睛的负担。
蔡景耀建议喜欢着色的民众，每次着色30分钟到40分钟，休息5分钟到10分钟，休息的时候，最好闭眼休息或者远望，远望至少要看6公尺远的地方。一天着色时间累积不要超过两小时，让眼睛好好休息放松，以免增加近视和老花的度数。

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