请专家帮助我
健康养生 2023-06-01 13:530健康养生www.shimianzheng.cn
我今年20 本人性别男 病情描述: 我是一个20岁，172CM，60KG的男生，我由于减肥已经1年没有怎么吃过饭，体重由120斤减到90斤，前一阵子得了慢性非萎缩性胃炎，现在经过治疗已经有了好转，并正常吃饭了。但是体重几乎是两天涨2斤，我吃的也并不是很多，每晚也有进行跳绳锻炼，排便也正常了，现在已经长了十多斤了，我很怕无限的长下去！甚至超过我的原先体重，我应该怎么办呢？ 曾经治疗情况和效果: 前一阵子得了慢性非萎缩性胃炎，现在经过治疗已经有了好转，并正常吃饭了,以前一周排便一次，现在排便也正常了一天一次！但体重几乎是两天涨2斤，我吃的也并不是很多，每晚也有进行跳绳锻炼，现在已经长了十多斤了！ 想得到怎样的帮助: 我很怕无限的长下去！甚至超过我的原先体重，我应该怎么办呢？是不是没办法了？只能继续长下去了？请明确的告诉我，谢谢！
①号专家的解答结果: 你好，减肥最好是多吃些五谷杂粮，勤锻炼，一定要注意营养要跟上。 另外你有胃炎，饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物的，多吃些易消化的食物，忌烟酒，对症治疗可以吃吗丁啉，法莫替丁。
②号专家的解答结果: 您好，形成肥胖的误区。虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食品，其实是减肥的最大克星。 长期不活动，会使脂肪堆积，形成局部肥胖，喝酒会产生高热量，少喝，还要注意您的胃病，饮食要注意 医生询问: 祝您早日康复
③号专家的解答结果: 您好，您的情况属于正常的，要是您60KG，对于您的体重还有点偏瘦呢，和慢性萎缩性胃炎关系不大 慢性萎缩性胃炎治愈后，不会说是体重漫无止境的增长的，这个体重和遗传，饮食等等原因是有很大的关系的，您多活动，加强体育锻炼，超过原先的体重也不要紧的啊，现在也不超重啊，您以前的胃炎可能是导致您体重的原因，但是您现在的体重属于正常的，您可以根据60KG除以您的身高的平方数就是您的体重标准，一般在20-25是正常的，祝新年快乐
④号专家的解答结果: 你好！你现在说的情况每天体重增加一斤有些异常，不像就是单纯因为饮食引起的。 建议去医院查一查，怀疑是内分泌方面有了问题，不要大意，先把这方面的问题排除了，就好办了，没有什么疾病引起的单纯性肥胖，主要通过控制热量摄取和适当运动就会很好控制，不用吃什么减肥药物，有许多都是商业炒作，不科学的，科学的减肥方法原则是不影响健康、不影响食欲、不引起腹泻。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 原来有慢性的胃疾病，目前身体已经开始恢复，说明您和疾病已经基本上治愈了。这是好事。 至于您担心会无限的生长下去，身体会很胖的程度，这是不必担心的，只要您注意自己的饮食结构，食物搭配合理，包括五谷杂粮、蔬菜、肉类都要吃，每天规律饮食，主要是量上做到每次七、八成饱，时间上要规律，不吃不洁的食物，人体是有自己的调节机制的，这样既不会发胖，而且对于身体的健康还是有益的。
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