4款美容养颜汤每天都有水嫩肌肤

　　汤汤水水虽小却能发挥大作用，嫩白、补痘、控油、滋润，使我们头疼的许多问题都在这里找到了答案。如果你也有此类的良方千万不要忘记分享哦，独乐，不如众乐。

　　一、美白靓颜美容汤 a、美白汤料：百合、银耳、薏仁米、淮山同煮，盛在碗里再根据口味滴上适量的鲜榨柳橙汁。 b、：的功效很重要，既为肌肤补充水分，又让肌肤拥有白皙，所以想让肌肤又白 皙又水润的人，在夏天都离不开的。

　　还有减缓日晒后的功效。盛夏季节，皮肤经常被太阳晒得发红，这时赶紧拍上些，既为肌肤补充了水分，又有退红的效果。 小提示：每次使用要足量。 一瓶如果三个月你还没用完的话，那说明你用的太省了，要加大使用量，补水效果才最好。而且开封后使用的时间越短，美肤的效果才越理想。

　　每次的使用量可以这样把握：起码要能湿透一片厚厚的，而且，正反两面都要形成一个一元硬币大小的圆圈湿痕，这才是每次的最基本用量。

　　二、紧致靓颜美容汤 a、紧致汤料：乌鸡、枸杞、淮山、蘑菇。乌鸡煮汤，再加入枸杞、淮山、蘑菇，调好口味就可以了。 b、紧致：这类，还有许多是美容液，一般具有多重功效，可以调理因代谢不规律所引起的肌肤问题，像肤色晦暗粗糙、弹性减弱、新陈代谢缓慢等，都可得到调整改善，有些产品还可协助调理代谢周期，提升肌肤细胞质量，强化肌肤的吸收能力。

　　小提示1：如果使用的是美容液，就要先搞清楚具体使用在护肤程序中的哪个步骤中。

　　小提示2：轻轻拍脸，稍加按摩，吸收得更快。

　　小提示3：如果肌肤出现老化现象，单一功效的肯定不能满足皮肤的需要，这时就要试试这种成分更复杂、功效更准确的美容液产品，它能够让后续的护肤品成分得到更好的吸收。

　　三、补水去痘美容汤 a、补水去痘汤料：绿豆、银耳、莲子、冬瓜同煮，根据口味加点冰糖更加爽口。 b、补水去痘：这类产品中多加入了酒精成分，抗菌成分，特别适合黑头、粉刺及油性肌肤，具有加强肌肤清洁的作用和减少肌肤感染的机会，在再次清洁的同时，能有效去除残余的汗垢油分，并具有抑菌杀菌作用。 粉刺或青春痘肌肤更适合选择成分中含有金缕梅、薄荷、小黄瓜等有消炎作用的。

　　小提示1：酒精成分并不是人人适用。 如果是干性肌肤，就不适合使用含有酒精成分的，那样会让肌肤更加干燥;而对于或皮肤较敏感的人也就更不适合使用了。

　　小提示：仅仅使用爽肤水是不够的，再好的爽肤水，也要与配套使用，仅仅使用爽肤水，功效是很有限的。

　　四、滋润靓颜美容汤 a、滋润汤料：牛奶、冬瓜、菜心，加少量鸡粉，开锅盛出。 b、滋润爽肤水：即使在夏季，该缺水的肌肤依然缺水。阳光、空调都是可怕的“抽水机”，始终在悄悄地、不知不觉地抽吸你肌肤中的水分。当肌肤内水分失掉至30%以下，也就拉响了肌肤缺水的红色警号。 当你感觉皮肤有些紧绷时，其实正是肌肤表层水脂膜的水分已流失，这时拍上爽肤水，水分可迅速渗入水脂膜内，让角质层喝饱了水。

　　小提示：洗脸后要马上拍上爽肤水。 洗脸用毛巾把脸上的水分蘸干，要马上拍上爽肤水。爽肤水最好放在能立即取到的地方。如果能在洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，就能将皮肤内的含水量瞬间提高。 美容专家还告诉我们一个小窍门，想让肌肤保有水分，就最好把、等放在卫生间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等到脸上的水分干了再涂，那样效果会差许多呢。

（实习编辑：嘉瑶）