生活小百科 上火也会导致失眠

　　现如今，由于社会压力的不断增大，饮食的不合理，很容易造成人们上火，而很多人认为上火对于健康没有什么太大的危害，但不怎么引起重视，而上火也是会引起的，长期失眠会给人们带来严重的影响的。

　　上火是会引起很多小毛病出现的，而失眠也是其中最为常见的一项，专家提出：上火引起失眠在中医中，上火被认为是湿、燥、风、寒、暑、邪侵入机体、生热化火的结果，一般可以分为虚火和实火，对于不同的上火，人的症状也不一样。虚火可分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。气虚火旺上火引起的失眠，则会伴发身倦力，实火患者出现的失眠除了入睡困难，一般还伴发有口唇干裂、咽喉肿痛、、燥渴的相关症状。

　　由上可知，上火是会引起失眠的，所以人们一定要放宽心态，保持乐观的心态这样有利于人们的身体健康，另外，长期处于失眠的状态会让人们的身体受到极大的危害的，所以要尽快采取治疗。