失眠不用急治疗有偏方

失眠症状 2017-09-18 06:570治疗失眠www.shimianzheng.cn

有哪些治疗的偏方?失眠症是我们最近几年发病率增长速度很快常见疾病,在我国,有很多患者由于受到失眠症的困扰,严重影响了人们的工作和学习,还有不少患者因为失眠症比较严重,甚至到了药可治的地步。那么,哪些治疗失眠的偏方效果不错?

哪些治疗失眠的偏方?治疗失眠症有很多种方式,有的是用物理治疗,也有的是药物治疗。下面是专家给出的失眠的治疗方法:

失眠的治疗偏方之一

莲子(莲心)30个,水煎,加盐少许,每晚睡前服,可安神补气。也可用莲子青芯1~2克,开水冲泡代茶饮。

失眠的治疗偏方之二

桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠、等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克,芡实15克,炖汤,睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。

失眠的治疗偏方之三

核桃:核桃是一种滋养强壮品,对人体神经衰弱、健忘、失眠、和饮食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻捣碎,日服2次,每次10克,有利睡眠。


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