失眠抑郁症早期症状 两个汤品轻松治疗失眠

失眠症状 2017-09-18 06:570治疗失眠www.shimianzheng.cn

是指易醒,不容易入睡,或浅眠等症状,导致睡眠不足,没有精力工作和学习,导致效率低。导致失眠的原因有哪些呢?一般的失眠原因有个体因素、躯体原因、环境原因、精神因素还有情绪影响等一系列等原因。

避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。长期的失眠势必会导致症的出现,所以在早期要给与及时的治疗,如果长期的任由其发展导致的出现不仅患者的治疗增加了难度,还给患者的身体带来更大的危害。

失眠会导致抑郁症,失眠抑郁症是很严重的,危害人们的健康。所以,一旦发现,尽早的治疗。那么,早期的失眠抑郁症存在哪些症状呢?

失眠抑郁症早期症状

1、:正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿,但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后,头面部仍有明显浮肿,特别是眼睑部位,这就有可能是失眠抑郁症症状。并且患者还有患上肾病或的可能,需尽快到医院检查。

2、:正常人早晨起床时应感觉头脑清醒,若头脑昏昏沉沉,或有头晕现象,这就有可能是失眠抑郁症症状。

3、早醒:早醒是最为典型的失眠。表现为患者在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来,醒后力,难以再入睡,而且醒后心情不轻松,反而郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。早醒失眠主要见于各类抑郁症症和精神心理障碍病人,尤其抑郁症患者多见。并且早醒失眠可作为老年人出现心理障碍的早期征兆,严重时会导致老年性轻度和老年性痴呆。

4、晨僵:晨僵是指清晨醒后,感觉全身关节、肌肉僵硬,活动受限。在活动后,关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现,需要患者加以辨别。

两个汤品轻松对付失眠焦虑

1、宁神解郁汤

药方:百合30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、当归12克、丹参30克、川芎15克、槴子12克、苍术15克、神曲12克。煎饮。

此汤益气清心、安神益肾、养血活血、解郁安神,对缓解失眠抑郁症具有显着效果。

2、柴胡疏肝汤

药方:柴胡、当归、大腹皮各10克,杭白芍、枳壳、香附、茯苓各15克,木香、炙甘草各6克,焦三仙12克、大枣10枚、小麦50克、琥珀3克。冲服。

此汤益气养血,调理阴阳,对失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等症具有很好的效果。

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