盘点失眠的八大症状表现

两个字相信大家一点都不陌生，它在生活中是非常非常常见的一种精神类疾病，相信很多人有有过失眠的现象。失眠会让人非常不舒服，翻来覆去、法入睡，时间长了就会影响精神状态和工作情况，导致无法正常的工作和生活。那么失眠的症状具体有哪些呢？让我们一起来了解一下。

1、入睡困难；

2、不能熟睡；

3、早醒，醒后无法再入睡；

4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；

5、睡过之后精力没有恢；

6、发病时间可长可短，短者数好转，长者持续数日难以恢复；

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

按临床表现分类：

①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；

②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；

③睡眠质量：多恶梦；

④总的睡眠时间少于6小时；

⑤日间残留效应：次晨感到，精神不振，，等。

以上是小编为大家介绍的关于失眠症的症状主要有哪些，希望对大家有所帮助。如果存在失眠的问题，一定要到正规的医院去检查，以便查明原因，进行对症治疗才能防止恶化其他疾病。