分为很多不同的种类，不同的失眠类型所产生的现象以及我们调理的方式都会有着一定的区别。在这里我要和大家介绍的就是神经性失眠，这种类型的失眠是由于自己神经系统的某些功能障碍而引起的。 什么是神经性失眠？ 神经性失眠，是一种患者有入睡困难，觉浅易...

是影响人类生活最大的健康问题之一，全世界约有三分之一的成年人会受遭受各种的折磨，并感受着由此带来的一系列痛苦。国外的研究资料表明，约有40%的人患有不同程度的失眠，与催眠有关的镇静药物的处方量始终占据着各类药物处方量的榜首。国内临床初步的调查...

，很多人没有关注过这种疾病，我们还会单纯的在了解什么是失眠，什么是抑郁，但是其实失眠抑郁这种疾病已经很普遍了，而且失眠抑郁的危害也是严重的，是需要您的关注和了解的，下面小编就来做具体的介绍。 失眠抑郁抑郁对身体的害处有哪些： 失眠抑郁的危害...

症常常是伴随着而出现的。失眠的严重程度与的严重程度是有很大关系的。在现实生活中失眠抑郁症的患者也是比较多的。这种疾病对我们的危害是比较严重的，因此我们在日常中是需要引起重视的。那么失眠抑郁症的初期症状都有哪些呢？ 失眠抑郁症的初期症状 1、没...

1. 一天睡几个小时才叫？ 因人而异的。睡眠时间一般随年龄增长而减少，婴儿每天约需要 17 小时的睡眠，大一点的儿童约 9～10 小时，大部分成年人需要 8 小时的睡眠，老年人晚上则可能只需要 5 小时或更少的时间。 还有一部分人被称为「少睡精英」，他们对睡...

症是一种困扰很多人的常见心理疾病类型，很多患者苦苦寻觅治疗的方法，就是希望能够尽快治愈该...

由于人们精神压力的普遍增大，导致近年来的发病率有了很多的提升，精神紧张是导致失眠的重要原因之一，也是经常困扰失眠患者的重要问题。那么，精神紧张失眠怎么办呢 ？ 1、坚持做放松运动，每天二至三次，每次五分钟。方法是：坐在椅子上，头和背部保持正确...

我国约 50%的人存在，但就诊率仅为13%左右。近年来，所致呈上升趋势。但失眠患者仅有21%就诊，其中极少数求助于精神心理专科医生。长期失眠是的高危因素。据统计，失眠患者的抑郁症发病率比非失眠患者高3~4倍，长期失眠的人85%伴有焦虑、抑郁等心理问题，并...

通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的表现我们不能称作为疾病，而只能作为一种症状...

都说症会引起，那么跟失眠有什么样的关系呢？解决失眠焦虑症又要通过什么样的办法呢？今天我们就一起来看一下，失眠焦虑症要怎么样缓解。 焦虑症是一种伴有植物神经功能亢进的。尽管病人身体不适，精神痛苦，医生却检查不出任何器质变。之所以叫焦虑症，是由...

是各年龄阶层的人都可能发生的一类心理疾病，尤其集中在中老年阶段，而且在老年人群中发病率呈逐渐上升的趋势，对于焦虑失眠的老年人而言，除了产生比较常见的失眠外，还可能出现、、等躯体症状，这些都会对老年人身心健康产生不良的影响，所以，如何预防老...

很多时候症伴随着，有的人是整晚都睡不着，有的人是一旦半夜醒来就再也睡不着，也有的人是就算一晚安睡，第二天也觉得自己没有睡过一样疲惫。这种导致的失眠跟普通的失眠障碍有所不同，需要首先解决抑郁症，才能继续解决失眠的问题。那么怎么样才能够解决失...

怎么治疗？许多朋友到了晚上就会出现入睡困难的现象。很多人其实白天感觉非常困，但是到了夜晚又会翻来覆去，法入睡，心脏还会咚咚跳，经常晕眩、。失眠对我们的身体影响还是很严重的。那么，心悸失眠怎么治疗呢 ？ 心悸失眠是什么 心悸包括惊悸和怔忡，均为...

症和症是我们身边比较常见的两种心理疾病，当我们患有的时候常常会伴有失眠症状的出现，这就被我们称为失眠抑郁症。它的出现给患者带来更大的伤害，因此及时的进行治疗很重要。为了帮助患者更快的恢复，我们要进行科学的治疗。那么科学治疗失眠抑郁症的方法...

实际上是一种很常见的现象，只要及时配合专业医生进行治疗是可以治愈的。但是如果因此而对失眠产生恐惧，产生失眠，那么，这后果要比失眠更严重。接下来我们来了解下什么是失眠恐惧症。 什么是失眠恐惧症？ 失眠恐惧症是一种由自我心理暗示产生的长期失眠的...

专家指出，很多朋友通过药物来控制，但药物不能解决根本问题，最好通过日常饮食来改善。 推荐5种食物 让你一夜好眠 桂圆 桂圆性味甘温，毒。专家表示，桂圆肉可以补益心脾、养血安神，可医失眠、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有...