患者长久服用安眠药是不好的。长久服用安眠药会对安眠药产生依赖性，以后就必须服用安眠药。而且服用安眠要虽然有一定的缓解，但是不能根治。长久或盲目的使用安眠药，反而会是越来越严重。这也是失眠患者为什么会越来越失眠的原因。 根据神经科的专家介绍，...

不是由细菌或病毒引起的疾病，也不是神经系统有器质性病变，但严重的失眠常伴有精神、、、、心慌、、易激动以及情绪低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病态反应。日久，会使大脑兴奋和抑制的正常节律被打乱，出现神经系统的功能性疾...

是指法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因...

会影响一个人的情绪，会影响正常的生活。，只是影响患者的工作学习、精力不集中等。如果，会影响患者的身体健康。会发生感冒的症状。如、抵抗力低等症状，再严重的话，就会影响患者的身心健康，发生严重的疾病了。所以，大家要注意。 儿童更会影响他们的身体...

女性在更年期时期，往往会出现的症状，有很多女性于身体因素，精神因素或者生理因素等有关，患者要早摆脱失眠的困扰，那就要首先了解更年期失眠的症状，那么更年期是失眠症状有哪些呢? 更年期失眠症状 1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加...

从的时间长短看类型是分析的重要根据，每个人是不同的，失眠的失眠也不尽相同。 对于现在生活在繁华都市生活的白领们，睡眠时间肯定都是不够的，有的人因为噪音还会失眠，这样的白领有很多，如果长期的失眠，会导致精神萎靡不振，给患者造成了严重的影响。...

健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰，很好的保护自己和自己身边所关心的人。也可以尽快的走出自己对一些健康误区，及早的得到正确的治疗和护理，下...

孕妇思想敏感，在孕期容易多疑，所以丈夫要多多体谅，给妻子增加安全感，包容她们有时候的不讲理。其实这些都不是不重要的，但是孕期孕妇容易，怎么就麻烦了。不仅对自身的身体健康不好，对胎儿也有影响，所以孕妇要吃的好，睡得好，一定要选择措施解决的问...

男性是一个国家的中坚力量，随着社会的日益发展，挑战也越来越大，男人们的身心健康也承受着痛苦的煎熬，既要持家，又要应酬，还要挣钱。最容易引起的就是，那么，导致男性失眠的原因有哪些？ 1、男人更年期的时候，最容易患上失眠症；因为到了更年期时，各...

女性夜间总是怎么办？对此专家说：“由于现代女性所承担的家庭、社会的义务逐渐增大，导致女性失眠者人数剧增。实际上这是一种身体处于亚健康状态的表现，因此女性需积极治疗，而目前的方法有很多，下面我们来综合分析总是失眠怎么办这个问题。 总是： 1、生...

根据的时间诊断是判断失眠的方法之一，诊断失眠，判断出失眠的程度是的基本，要特别注意。 失眠虽然不会对患者的身体健康造成一定的影响，但是，如果失眠的时间过长，会影响到患者的正常生活节奏和工作效率，所以，我们应该多加了解一些失眠的。 根据失眠的...

女性在更年期多数都会出现情况，为什么在女性更年期会呢？该怎么办呢？会有哪些症状呢？ ，是精神因素或生理因素有关，想要摆脱失眠的困扰，据必须了解女性更年期失眠的原因及症状。那么，女性怎么办？有哪些症状？ 更年期失眠症状 1、更年期女性超过70%以上...

掌握最常见的性失眠 的判断方法对于患者来说还是非常重要的。症的种类很多，是最为常见的还是抑郁性失眠。掌握和病因对于对症治疗是关键。 所谓抑郁性失眠就是指由于长期抑郁情绪而造成的，患者在久而久之的抑郁和失眠状态下引发疾...

由于女性在妊娠期间会出现、、等原因会出现的情况，而经常对孕妇及孩子都会有影响，因此孕妇朋友们需加以重视，那么孕妇总是失眠怎么办呢？下面我们就来介绍一下这个问题。 1、孕妇在夜晚睡觉之前可看一些轻松愉快的读物，或者听一些轻柔舒缓的音乐。 2、夜...

通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的感、不安、全身不适、精打采、反应迟缓、、记忆力不集中等症状。下面就介绍一下失眠症的常见表现有哪些? 失眠症的常见表现有哪些：...

型的患者往往表现为入睡困难、早醒、、睡梦中容易惊醒、睡眠表浅等诸多睡眠质量问题。一般典型的失眠患者，经常处于一种入睡困难的状态，晚上躺下以后，经常下半夜才能睡着，往往也只能睡两到三个小时，或者睡着了以后有一点动静就会醒、睡觉特别的轻，或者...