发作性的症状首次出现通常接近于青春期，高峰年龄是15～25岁之间，第二次较小的高峰期是35～45岁之间，女接近于期。发作性嗜睡是嗜睡症的一种，其有典型的症状表现，发作性嗜睡的典型症状表现有四：不可控制的睡眠发作、睡眠、入睡前出现幻觉、症状，最为典...

睡姿不对加快衰老，女性如何睡好美容觉？毒的女人最美丽，美美地睡上一觉是的法宝，充足的睡眠是最有效省钱的保养方法。但是美容觉可不是简单地睡一觉就可以了，睡前一些不良习惯会破坏好睡眠，让你越睡越累，下面一起来看看有哪些坏习惯吧。 睡前的不良习惯...

症相信大家很陌生，其实可以简单的说就是失眠引起的抑郁情绪，由于没有被大家广泛重视，慢慢的发展成了。抑郁症含有失眠成分在里面，失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并明显困意，只感到极度的和失落感，...

孕妇产前有啥影响？孕妇抑郁是什么因素导致的呢？专家指出，孕妇抑郁，往往是由于睡眠不良引起的，生活中，总有一些孕妇，会因为这样或是那样的问题，而导致睡眠状态欠佳，以至于全家人都为此担忧不已。那么，孕妇产前抑郁有啥影响？下面一起来了解一下，孕...

就是一种精神类的疾病，身体上的或许可以忍受，但是精神上的折磨是很痛苦的，不要让失眠危害身心，一定要及时发现，及时治疗。众所周知，失眠对于人们来说危害是非常大的，因此人们一定要对失眠提高重视，在轻度失眠时，就应该得到及时的治疗。 如何才能睡一...

怀孕后，很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种，所以容易造成孕期，困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢？ 左侧卧，是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿，会使孕妇安静入睡。 一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫...

随着生活节奏的逐渐加快。越来越多的人都遇到了这种现象。失眠这种现象对我们带来的危害是比较大的，这种现象是能够危害到我们工作和学习的。市场上出售的治疗失眠的药物也是有很多种类型的。但是是药都有三分毒的，那么我们该吃些什么来有效的缓解失眠呢？...

患者往往有睡眠失调的问题，过去常认为这是精神分裂症的副作用，但英国一项最新研究认为，睡眠不好也有可能是精神分裂症的诱因。 英国布里斯托尔大学日前发布公告说，该校研究人员对实验鼠进行了观察，发现有些睡眠失调的实验鼠睡眠时的脑电波异常，其大脑前...

是一件很正常的事情，在任何年龄段都有发生，但是不同年龄段的有不同的症状，在临床调查中，失眠多发生在30岁之后，男女都有发生，而在40岁以后的患者会更多。晚上整夜睡不着觉就是是痛不如生，失眠会给患者的生活带来极大的危害，长期的失眠还会导致...

美国西北大学芬伯格医学院睡眠紊乱中心主任、神经学家费利斯·齐说：“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”的现象在生活中是多见的，但是多数人并不能够正确的去看待哪些是失眠的症状表现。 即便失眠是常见病，但是，依然会有很多人不知道失眠...

症的症状有哪些呢？随着当今生活压力的增大，失眠症成为了越来越多人的困扰，严峻的可能会导致失眠。失眠症状多表现为睡不着，而失眠抑郁症症状则不仅是入睡困难、睡眠质量差，也会有抑郁症的一系列的症状。那么，失眠抑郁症的症状有哪些呢？下面就由精神疾...

在生活中相信大家都有遇到过的现象。失眠多梦对于我们身体的危害是比较大的。在生活中很多人往往都不知道自己怎么会出现失眠这种情况。如果你也有这样的疑问的话，那么就来看看下面文章的介绍吧！相信你是能够从中的到答案的。 1、睡眠环境的影响。 如人在睡...

老年人夏季预防应该多喝点粥。对于养生，每个人都有自己的看法。老年人对待养生很讲究，大概是因为年龄的原因。有的老年人比较爱失眠，那么对于老年人失眠这种情况，我们有什么好方法呢？老年人由于年龄的因素而导致失眠，所以养生也可以让老年人安心入眠。...

这种现象相信大家在日常中都遇到过。失眠的出现对我们的工作和生活带来的危害是比较大的，临床上失眠这类疾病常常是有很多种类型的，其中就有一种被称作是肝郁阴虚型失眠，对于这种失眠来说，了解这种疾病的人是并不多的。 下面我们就来看看肝郁阴虚型失眠的...

随着社会生活压力的逐渐增大，生活中越来越多的人患上了这种症状。失眠对我们的危害是比较大的。这种现象会严重影响着我们的精神状态。临床上失眠的种类是有很多种的。其中就有一种被称作是的失眠。那么这种失眠我们该如何进行调理呢？ 1、失眠的情况主要是...

其实是现代生活节奏快而衍生的产物，生活中有很多人都曾受到过失眠的困扰，如果是偶尔失眠，当然不用在意，但是若是长期失眠或是在半年内经常发生，那就必须引起重视了，因为这是症病变的信号。失眠是一种比较常见的失眠症状，很多人都有过失眠多梦的情况，...